le silence d'ana




Je voudrais savoir si j\'ai réellement un TCA mais comment?

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Hors-ligne
Bonjour à tous !! JE m'appelle sandy , j'ai 21 et je suis absolument obsédée par mon poids depuis plusieurs années (à peu près 3 ans ) . J'ai toujours passé des heures à regarder mes cuisses mais sans réellement prendre de décision pour maigrir . Je n'ai jamais été grosse : lorsque j'étais petite , j'étais très maigre : on m'appelait moustique car j'avais des jambes extrêmement fines . Malheureusement , à la puberté , j'ai commencé à avoir des formes et ne me supportait plus : Je tiens à répéter que je n'ai jamais été grosse mais je voulais à tout prix retrouver mon corps d'enfant . Je faisais 1m69 pour 57 kilos et me trouvais trop grosse . Depuis un an mon obsession pour mon poids et la nourriture s'est intensifié si bien que je passe 1 heure par jours à faire de la danse et de l'aérobique et à me nourrir en majorité que de légumes et fruits ( je suis végétarienne depuis 4 ans ) Je fais maintenant 52 kilos mais je souhaite toujours perdre du poid . Je ne pense qu'a ça et je ne me permet pas me moindre écart même si je l'avoue , il m'est arrivé d'en faire mais c'est extrêmement rare ; Je suis contente de moi car je fais preuve de beaucoup de self contrôle devant la nourriture mais je ne suis jamais satisfaite de mon poids : Je veux atteindre les 45 kilos et je sais que j'y arriverai !! Je me demande juste si j'ai des TCA car je n'ai jamais osé voir mon médecin et lui en parler ! JE suis tellement heureuse ainsi et me voir perdre du poids de jour en jour .Mon dos est devenu assez squelettique et mes cuisses se sont affinées se qui me procure énormement de satisfaction .Seul bémol , mon fiancé et mes parents commencent à soupçonner quelque chose et cela m'inquiète : j'entends trop souvent mes proches et parents dirent : tu es trop maigre il faut manger !! tu ne mange pas assez de féculents etc mais je ne l'ai écoute pas car je ne me trouve pas maigre bien au contraire je trouve que j'ai encore pas mal de poids à perdre . Je me suis inscrite sur ce forum car je n'ai absolument personne à qui me confier sur ce sujet et personne qui ne me comprenne . Merci d'avance pour vos réponses .

Prenez soin de vous
sandy
La proprio

Très chère Sandy,
C'est normal de vouloir être fine, même quand on est tout sauf gros ! Tout le monde ressent ce besoin d'être parfait et d'avoir un corps de rêve. Le tout, c'est de savoir exactement ce que "corps de rêve" signifie pour toi. Premièrement, félicitation pour tes exercices de danse et d'aérobic, c'est important de faire du sport. Ensuite, manger sain (fruits et légumes) ne peut que te faire du bien : tu perds du poids et gardant une alimentation saine qui n'entrave pas à ta santé. Mais ce qu'il faut que tu surveilles, c'est ta dépendance à l'envie de maigrir. Tu as déjà perdu beaucoup, attention à ne pas franchir la limite qui t'enverrais directement à l'hôpital !
Si tu arrives à contrôler ça, tu n'as pas de TCA, tu es juste rigoureusement résolue à perdre du poids.
Si tu ne peux plus t’empêcher de maigrir, alors tu souffres de TCA. Essaye au maximum de t'en défaire, et n'oublie pas ; je ne suis pas là pour t'inciter à devenir anorexique, je veux juste t'aider à aller mieux
Prend soin de toi.
Skinnygirl

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